第1章：ANAマイルの基礎知識と驚異的な価値
ANAマイルとは、日本を代表する航空会社である全日本空輸（ANA）が提供するマイレージプログラム「ANAマイレージクラブ（AMC）」のポイントシステムのことです。
多くの人々がこの「マイル」に魅了され、日々の生活の中で熱心に貯め続けているのには明確な理由があります。
それは、マイルが単なるポイントサービスとは一線を画す、極めて高い価値を秘めているからです。
一般的なポイントサービス、例えば楽天ポイントやTポイントなどは、基本的に「1ポイント＝1円」の価値として利用されます。
しかし、ANAマイルの場合、その価値は使い方次第で「1マイル＝1円」にもなれば、「1マイル＝15円以上」にも跳ね上がるという特性を持っています。
この「価値の変動性」こそが、ANAマイルを貯める最大の醍醐味であり、多くの旅行好きやビジネスパーソンを惹きつけてやまない理由なのです。
1マイルは一体いくらの価値があるのか？徹底検証
「ANAマイル 1マイル何円」という疑問は、これからマイルを貯めようとする人が最初に抱く共通の疑問です。
結論から申し上げますと、マイルの価値は「何に交換するか」によって劇的に変化します。
以下の表は、交換先ごとの1マイルあたりの価値をまとめたものです。
| 交換先 | 1マイルの価値（目安） | 評価 |
|---|---|---|
| ANA SKY コイン | 1.0円 ～ 1.7円 | △（現金代わり） |
| 電子マネー（Edy等） | 1.0円 | △（最低限） |
| 国内線特典航空券 | 1.5円 ～ 4.0円 | ○（高コスパ） |
| 国際線エコノミー | 2.0円 ～ 5.0円 | ◎（お得） |
| 国際線ビジネス | 5.0円 ～ 10.0円 | ☆（推奨） |
| 国際線ファースト | 12.0円 ～ 20.0円以上 | ★（最高峰） |
最も基本的な使い道である「ANA SKY コイン」に交換した場合、1マイルの価値は1円から最大1.7円程度となります。
これは航空券やツアー商品の支払いに現金同様に使える電子クーポンですが、この使い方はマイルのポテンシャルを最大限に引き出しているとは言えません。
マイルの真価が発揮されるのは、やはり「特典航空券」に交換した時です。
例えば、国内線の特典航空券に交換した場合、1マイルの価値はおよそ2円から4円程度になります。
これだけでも一般的なポイントの数倍の価値がありますが、国際線、特にビジネスクラスやファーストクラスの特典航空券に交換した場合、その価値は爆発的に上昇します。
東京からニューヨークへの往復ファーストクラスの運賃は、正規購入すれば200万円を超えることも珍しくありません。
しかし、これをマイルで予約する場合、必要なマイル数は15万マイル程度で済むことがあります。
このケースで計算すると、1マイルの価値は「200万円 ÷ 15万マイル ≒ 13.3円」となります。
時期や路線によっては、1マイルの価値が20円近くになることさえあるのです。
つまり、1万マイルを貯めるということは、使い方次第で1万円の価値にもなれば、15万円以上の価値にもなり得るという夢のある資産を持つのと同じことなのです。
ANAマイレージクラブの仕組みと会員制度
ANAマイルを貯めるためには、まず「ANAマイレージクラブ」に入会する必要があります。 入会金や年会費は基本的に無料で、誰でも気軽に始めることができます。
会員になると、フライトへの搭乗や提携クレジットカードの利用、提携パートナーでのショッピングなど、あらゆるシーンでマイルが貯まるようになります。
また、ANAマイレージクラブには「プレミアムメンバーサービス」という上級会員制度が存在します。
これは、1月1日から12月31日までの1年間に獲得した「プレミアムポイント（PP）」の数に応じて、翌年度のステータスが決まるシステムです。
| ステータス | 必要プレミアムポイント | 主な特典 |
|---|---|---|
| ブロンズ | 30,000 PP | マイル積算率UP、先行予約 |
| プラチナ | 50,000 PP | ラウンジ利用、優先搭乗、SFC申込権 |
| ダイヤモンド | 100,000 PP | スイートラウンジ、最優先搭乗、マイル有効期限延長 |
特に「プラチナ」以上のステータスを獲得し、所定の条件を満たすと申し込める「スーパーフライヤーズカード（SFC）」は、一度取得すればカードを持ち続ける限り上級会員と同等のサービスを半永久的に受けられるため、多くのマイラーがこれを目指して「SFC修行」と呼ばれるフライト活動を行っています。
JALマイルとの比較：どちらを貯めるべきか？
日本の二大航空会社であるANAとJAL。
これからマイルを貯める人にとって、どちらを選ぶかは重要な選択です。
比較表で見てみましょう。
| 項目 | ANAマイル | JALマイル |
|---|---|---|
| 提携アライアンス | スターアライアンス（最大規模） | ワンワールド |
| 特典航空券の枠 | やや取りにくい（競争激化） | 比較的取りやすい |
| 必要マイル数 | シーズン制（変動あり） | 基本マイル＋追加マイル（変動制） |
| 有効期限 | 3年 | 3年 |
| 家族合算 | 可能（ファミリーマイル） | 可能（家族プログラム） |
| おすすめな人 | ポイ活で大量に貯めたい人 海外の提携航空会社も使いたい人 |
フライト中心で貯めたい人 特典航空券の取りやすさ重視の人 |
ANAマイルの最大の強みは、「ポイ活」との相性の良さです。
ポイントサイトからの交換ルートが充実しており、飛行機に乗らなくても大量のマイルを貯めやすい環境が整っています。
そのため、「陸マイラー」を目指すのであれば、まずはANAマイルから始めることを強くおすすめします。
マイルを貯める3つの主要な柱
ANAマイルを効率よく貯める方法は、大きく分けて3つの柱があります。
1つ目は「フライトで貯める」方法です。
ANA便はもちろん、スターアライアンス加盟航空会社や提携航空会社のフライトに搭乗することで、飛行距離と予約クラスに応じたマイルが積算されます。
出張や旅行が多い人にとっては、これが最も基本的な貯め方となります。
2つ目は「クレジットカード決済で貯める」方法です。
ANAカードと呼ばれる提携クレジットカードを日々の買い物や公共料金の支払いに利用することで、決済額に応じたマイルが貯まります。
「陸マイラー（おかまいらー）」と呼ばれる、飛行機に乗らずにマイルを貯める人々にとって、これは非常に重要な手段です。
3つ目は「ポイント交換で貯める」方法です。
楽天ポイントやVポイント（旧Tポイント）、または「ハピタス」や「モッピー」といったポイントサイトで貯めたポイントを、所定のルートを通じてANAマイルに移行する方法です。
この方法は、工夫次第で年間数十万マイルという大量のマイルを獲得することも可能にする、現代のマイレージ生活において欠かせないテクニックとなっています。
なぜ今、ANAマイルを貯めるべきなのか
2025年に向けて、旅行需要は完全に回復し、海外旅行への心理的なハードルも下がってきています。
しかし、世界的なインフレや燃油サーチャージの高騰により、航空券の価格は以前よりも高止まりしているのが現状です。
現金で航空券を購入して海外旅行に行くことは、経済的に大きな負担となる場合が増えています。
そんな時代だからこそ、マイルの価値が相対的に高まっていると言えます。
マイルを使えば、航空券代の高騰を気にすることなく、特典航空券枠さえ空いていれば、最小限の手数料と税金だけで飛行機に乗ることができます。
また、マイルには「夢を叶える力」があります。
普段の生活では躊躇してしまうような高級ホテルの宿泊や、一生に一度は乗ってみたいファーストクラスの旅も、コツコツと貯めたマイルがあれば現実のものとなります。
マイルは単なる節約術ではなく、人生の選択肢を広げ、経験の質を高めてくれるツールなのです。
覚えておきたい基本用語集
マイルの世界には専門用語が多く登場します。
ここで基本を押さえておきましょう。
フライトマイル: 飛行機に乗って貯まる通常のマイル。
ボーナスマイル: カード継続時や搭乗ごとに加算される追加マイル。
プレミアムポイント (PP): ステータス判定専用のポイント。 マイルとは別物で、買い物では貯まらない。
SFC (Super Flyers Card): 上級会員資格を永続できる特別なクレジットカード。
陸マイラー (Oka-Miler): 飛行機に乗らずに、主にポイ活やカード決済でマイルを貯める人。
特典航空券: マイルを使って予約する航空券。
燃油サーチャージ: 原油価格に応じて徴収される燃料代の調整金。 特典航空券でも別途支払いが必要な場合が多い。
次章では、誰でもすぐに実践できる、フライトと日常生活での具体的なマイルの貯め方について、さらに詳細なデータと共に深掘りしていきます。
第2章：誰でもできる効率的な貯め方：フライト＆日常生活編
前章で触れた通り、ANAマイルを貯める方法は多岐にわたりますが、その中でも最も基本的かつ王道と言えるのが「フライト」と「日常生活」での蓄積です。
特別な知識や複雑な手続きを必要とせず、意識を少し変えるだけで誰でも今日から始められる方法ばかりです。
ここでは、空と陸の両面から、マイルを漏らさず確実に積み上げていくための具体的なテクニックを、詳細なデータと共に解説します。
フライトで貯める：積算率の完全ガイド
飛行機に乗ってマイルを貯める「フライトマイル」は、マイレージプログラムの原点です。 しかし、単に飛行機に乗れば一定のマイルが貰えるわけではありません。
獲得できるマイル数は、「区間基本マイレージ」×「積算率」という計算式で決まります。
区間基本マイレージは、出発地から目的地までの距離（IATAのTPMに基づいたもの）です。
例えば、東京（羽田）から沖縄（那覇）までの区間基本マイレージは984マイル、東京からロンドンまでは6,214マイルと定められています。
重要なのは、これに掛け合わせる「積算率」です。 積算率は、購入した航空券の運賃種別（予約クラス）によって大きく異なります。
以下に、国内線の主な運賃種別と積算率の対応表を示します。
| 運賃種別 | 予約クラス | 積算率 | 備考 |
|---|---|---|---|
| プレミアム運賃 | F, A | 150% | プレミアムクラス利用 |
| フレックスなど | Y, E, B, M | 100% | 変更可能な運賃 |
| ビジネスきっぷ | B | 100% | 法人・ビジネス向け |
| VALUE 1/3/7など | Q, H, V, W, S | 75% | 一般的な割引運賃 |
| SUPER VALUE 21/28/45/55/75 | L, K | 75% | 早期割引運賃 |
| SUPER VALUE SALE | L, K, etc. | 50% | タイムセールなどの激安運賃 |
| パッケージツアー | 未定（券面確認） | 50% | 旅行商品 |
自分が購入しようとしているチケットの積算率を事前に確認する癖をつけることが大切です。
特に注意が必要なのは、タイムセールなどで販売される「SUPER VALUE SALE」です。
価格は魅力的ですが、積算率が50%になることが多く、修行目的の場合は効率が悪くなる可能性があります。
日常生活で貯める：支払いをマイルに変える習慣
飛行機に頻繁に乗らない人でも、日常生活のあらゆる支払いをマイル獲得の機会に変えることができます。
基本は、現金払いをやめ、マイルが貯まるクレジットカードや電子マネーに集約することです。
コンビニエンスストア、スーパーマーケット、ドラッグストア、ガソリンスタンドなど、日々の細かな出費も、年間で見れば数十万円、数百万円という金額になります。
これらを全てマイル還元率1%のカードで支払えば、それだけで数千、数万マイルが自然と貯まっていきます。
特に注目すべきは「ANAカードマイルプラス」加盟店です。
これは、ANAカードで決済すると、クレジットカード会社のポイントとは別に、さらに100円または200円につき1マイルが自動的に加算されるサービスです。
| 加盟店名 | マイル加算条件 | 備考 |
|---|---|---|
| セブン-イレブン | 200円＝1マイル | 日常利用で貯まりやすい |
| ENEOS | 100円＝1マイル | 給油で確実に貯まる |
| マツモトキヨシ | 100円＝1マイル | 日用品・薬の購入で |
| スターバックス | 100円＝1マイル | カードへのチャージも対象 |
| 高島屋・大丸・松坂屋 | 100円＝1マイル | 百貨店での買い物もお得 |
| ANA航空券購入 | 100円＝1マイル | 航空券購入時は必須 |
例えば、セブン-イレブンでANAカードを使って買い物をすれば、カードのポイント還元と合わせて「マイルの二重取り」が可能になります。
こうした特約店を意識して利用店舗を選ぶことが、陸マイラーとしての第一歩です。
ネットショッピングで貯める：ANAマイレージモールの活用
インターネットでの買い物も、マイルを貯める絶好のチャンスです。
「ANAマイレージモール」というサイトを経由して、楽天市場やYahoo!ショッピング、Amazonなどで買い物をするだけで、購入金額に応じたボーナスマイルが貯まります。
仕組みは非常にシンプルで、ANAマイレージモールのサイトに行き、そこから目当てのショップへのリンクをクリックして買い物をするだけです。
これだけで、ショップ独自のポイント（楽天ポイントなど）と、クレジットカードのポイント、そしてANAマイレージモールのボーナスマイルという「ポイントの三重取り」が実現します。
「anaマイル 貯め方 楽天」や「anaマイル 貯め方 amazon」に関心がある方は、直接各サイトにアクセスするのではなく、必ずこのモールを経由することを習慣にしてください。
特にAmazonに関しては、一部のカテゴリーのみが対象となる場合や、特定の提携カードが必要な場合など条件が細かいため、最新のルールを確認することをおすすめします。
無料で貯める：歩くだけ、答えるだけでマイルゲット
お金を使わずにマイルを貯める方法も存在します。
代表的なのが、スマートフォンアプリを活用した方法です。
「ANA Pocket」というアプリは、移動距離に応じてポイントが貯まり、そのポイントをマイルやスカイコインに交換できるサービスです。
徒歩だけでなく、電車や車、自転車での移動も計測されるため、通勤や通学、日々の散歩がそのままマイルに変わります。
有料会員（月額550円）になるとマイルへの交換レートが大幅にアップし、月に数百マイルから千マイル程度をコンスタントに稼ぐことも難しくありません。
健康管理とマイル獲得を両立できる、一石二鳥のツールと言えるでしょう。 また、アンケートサイトやモニターサイトを利用する方法もあります。
ANAリサーチなどのアンケートに回答したり、覆面調査員として飲食店を利用してレポートを提出したりすることで、謝礼としてマイルを受け取ることができます。
隙間時間を活用してコツコツと貯めたい方には最適な方法です。
マイル獲得シミュレーション：年間どれくらい貯まる？
では、実際にどのくらいのマイルが貯まるのか、3つのモデルケースでシミュレーションしてみましょう。
ケースA：堅実な会社員（年間決済額150万円） メインカード：ANA VISA ワイドゴールドカード（還元率1.0%） フライト：年2回帰省（東京-大阪） マイルプラス：コンビニ、ガソリンスタンド利用
カード決済マイル：15,000マイル
フライトマイル：約1,200マイル
マイルプラス加算：約2,000マイル
年間合計：約18,200マイル → 国内線特典航空券（往復）1回分以上！
ケースB：出張族のビジネスマン（年間決済額300万円）
メインカード：ANA アメックス・ゴールド（還元率1.0%～）
フライト：月1回出張（東京-福岡）、年1回海外旅行
マイルプラス：航空券購入、接待交際費 カード決済マイル：30,000マイル
フライトマイル：約15,000マイル
マイルプラス加算：約5,000マイル
入会・継続ボーナス：2,000マイル
年間合計：約52,000マイル → ハワイ往復エコノミー特典航空券GET！
ケースC：最強の陸マイラー（ポイ活ガチ勢）
メインカード：ANA VISA ワイドゴールドカード
ポイ活：毎月2万ポイント獲得（みずほルート利用）
フライト：なし カード決済マイル：10,000マイル（決済100万円）
ポイ活交換マイル：168,000マイル（24万ポイント×70%）
年間合計：約178,000マイル → 欧米ファーストクラス往復も余裕！
このように、ライフスタイルに合わせて貯め方を組み合わせることで、誰でも確実にマイルを積み上げることができます。
よくある質問（Q&A）
Q. 家族の分も自分のカードで払えばマイルは貯まりますか？
A. はい、決済によるポイント（マイル）はカード名義人に貯まります。 ただし、フライトマイルは搭乗者本人にしか貯まりません。
Q. マイルの事後登録はいつまでできますか？
A. ANA便の場合、搭乗後6ヶ月以内であれば登録可能です。 ウェブサイトから簡単に手続きできます。
Q. ANA Pocketは無料版でもマイルが貯まりますか？
A. 無料版（Lite）ではマイルではなく「クーポン」や「抽選券」が当たるガチャしか回せません。 マイルを確実に貯めたいなら、月額550円のPro会員になることを強くおすすめします。
次章では、マイル獲得のスピードを劇的に加速させる「攻め」のツール、すなわち「最強のクレジットカード選び」について徹底解説します。
第5章：夢のタダ旅行へ：特典航空券の使いこなし【国内線編】
マイルを貯める最大の目的、それは「特典航空券」への交換です。
まずは、利用頻度が高く、比較的予約も取りやすい「国内線特典航空券」の仕組みと、お得に使いこなすためのテクニックを解説します。
特典航空券に悩んでいる方は、この章をマスターすれば、日本全国どこへでも自由に飛び回ることができるようになります。
国内線特典航空券の必要マイル数チャート
ANA国内線特典航空券は、片道から利用可能です。
必要マイル数は、「区間（距離）」と「シーズン（時期）」の組み合わせによって決まります。
以下は、主要な区間と必要マイル数（片道）のチャートです。
| 区間距離 | 主な路線（東京発） | L (ロー) | R (レギュラー) | H (ハイ) |
|---|---|---|---|---|
| 0-300マイル | 大阪、名古屋、秋田 | 5,000 | 6,000 | 7,500 |
| 301-800マイル | 札幌、福岡、広島 | 6,000 | 7,500 | 9,000 |
| 801-1,000マイル | 沖縄（那覇）、鹿児島 | 7,000 | 9,000 | 10,500 |
| 1,001-2,000マイル | 石垣、宮古 | 8,500 | 10,000 | 11,500 |
シーズンの定義（2025年度目安） L（ローシーズン）： 1月～2月、4月、12月の一部など（閑散期）
R（レギュラーシーズン）： 3月、5月～6月、10月～11月など（通常期）
H（ハイシーズン）： GW、夏休み（8月）、年末年始、3月下旬など（繁忙期）
例えば、東京-沖縄（那覇）を往復する場合、ローシーズンなら14,000マイルで済みますが、ハイシーズンになると21,000マイル必要になります。
可能な限りローシーズンやレギュラーシーズンを狙って旅行計画を立てることが、マイルを節約する最大のコツです。
予約開始時期と争奪戦の勝ち方
かつて国内線特典航空券は「搭乗の2ヶ月前」からの予約開始でしたが、現在は制度が変更され、「搭乗日の355日前」の午前9時30分から予約が可能になっています。
これにより、ゴールデンウィークや年末年始、お盆などの超人気日程は、約1年前から激しい争奪戦が繰り広げられるようになりました。
確実に希望の便を押さえるためには、355日前の予約開始と同時にアクセスする準備が必要です。
また、ANAの上級会員（ダイヤモンド、プラチナ、SFC会員）には、一般会員よりも早い先行予約期間や、優先的な空席枠が設けられています。
これが、多くの人がSFC修行をしてまでステータスを欲しがる理由の一つでもあります。
直前予約の救世主：「今週のトクたびマイル」攻略法
「休みが不定期で先の予定が立てられない」という方に朗報なのが、「今週のトクたびマイル」というWEB限定サービスです。
これは、対象期間中、対象路線の中から通常よりも少ないマイル数で特典航空券が利用できるキャンペーンです。
【トクたびマイルのスケジュール】
火曜日 正午: 対象路線と必要マイル数の発表
水曜日 0:00: 予約開始
木曜日 ～ 翌週水曜日: 搭乗期間
驚くべきは、その割引率です。
通常片道6,000マイルの区間が3,000マイルになったり、片道9,000マイルの区間が4,500マイルになったりと、時には半額以下のマイル数で旅行ができてしまいます。
過去には「東京-札幌」「東京-福岡」といった幹線も頻繁に対象になっています。
ふと思い立って週末に北海道へグルメ旅行、といった贅沢な使い方が可能になります。
予約変更とキャンセルのルール詳細
予定が変わってしまった場合、特典航空券は変更が可能なのでしょうか。
結論から言うと、国内線特典航空券は、予約便の出発前かつ有効期限内であれば、搭乗日や便の変更が可能です。
ただし、以下の点に注意が必要です。
変更可能: 日付、便（時間帯）
変更不可: 搭乗者名義、区間（出発地・到着地）、逆方向への変更
期限: 予約便の出発時刻前まで
また、キャンセル（払い戻し）については、全区間未使用の場合に限り、所定の手数料（3,000マイル）を差し引いた上で、残りのマイルが口座に戻されます。
「anaマイル 特典航空券 キャンセル」や「anaマイル 特典航空券 変更」のルールは、現金購入のチケットとは異なるため注意が必要です。
特に、3,000マイルという手数料は決して安くないため、とりあえず予約して後でキャンセルする、という使い方は慎重に行うべきです。
家族や友人分の予約について
「anaマイル 特典航空券 本人以外」や「anaマイル 特典航空券 家族」についての疑問も多く寄せられます。
ANAマイレージクラブの規約では、特典航空券を利用できるのは「会員本人」および「会員の配偶者・同性パートナー」と「2親等以内の家族」に限られています。
つまり、友人の分を自分のマイルで予約することはできません。
家族旅行で利用する場合は、事前に「特典利用者登録」を行っておく必要があります。
最大10名まで登録可能なので、両親や子供、兄弟などの情報を登録しておきましょう。
「anaマイル 2人分」を予約する際は、自分の分と家族の分を同時に操作することで、隣同士の座席を確保しやすくなります。
国内線特典航空券は、マイル利用の基本中の基本です。
しかし、マイルの価値が真に爆発するのは、次章で解説する「国際線」の世界です。
1マイルの価値が10円を超えることもある、夢のファーストクラス・ビジネスクラスへの扉を開きましょう。
マイルで人生を変える旅へ
ここまでお読みいただき、ありがとうございます。
第1章、第2章、第5章を通じて、ANAマイルの基礎的な価値と、誰でもできる貯め方、そして国内旅行への使い方はご理解いただけたかと思います。
しかし、これは「マイルの世界」のほんの入り口に過ぎません。
あなたがもし、 「年間20万マイル以上を貯めて、毎年ビジネスクラスで海外に行きたい」 「SFC修行をして、一生涯の上級会員資格を手に入れたい」 「1マイル＝15円以上の価値を生み出す、国際線ファーストクラスを予約したい」 と本気で考えているなら、ここから先の情報こそが必要です。
完全版では、以下の「裏技」と「極秘データ」を全て公開しています。
第3章：最強クレジットカード20種比較 一般カード、ゴールド、プレミアム、交通系など、あなたに最適な1枚が見つかる詳細スペック表。
第4章：年間20万マイルを生む「みずほルート」 70%の交換レートを実現する具体的なルート図と、ポイントサイト活用術。
第6章：国際線全ゾーン マイルチャート完全版 ハワイ、北米、欧州、世界一周まで。 夢の旅に必要なマイル数が一目でわかる。
第9章：SFC修行 厳選5ルート PP単価10円を切る「修行僧」御用達の具体的なフライトプランと費用シミュレーション。
第11章～第15章：上級者のためのディープな世界 ANAラウンジ、THE ROOM/THE SUITE、トラブルシューティング、用語集など。
無料版では語り尽くせなかった「陸マイラーの真髄」を、余すところなく詰め込みました。
マイルは、知っている人だけが得をする世界です。
続きは【完全版】でお待ちしています。
あなたの旅が、ここから劇的に変わることを約束します。
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